Träningsuppdatering

För två dagar sedan sprang jag som jag tidigare skrev över minihäckar. Kändes jättebra och fick ingen som helst reaktion efteråt! Väldigt nöjd med det beskedet 🙂

Igår hade jag två träningspass. Jag började med yoga på hotellets takterass, vi hade rätt trevlig utsikt -åt ena hållet bergstoppar och åt andra hållet Thessaloniki och havet. Det var duktiga höjdhopperskan Ebba Ljungmark som fick stå för yogainstruktionerna. Jag blev verkligen inspirerad av denna träningsform och kommer verkligen försöka få in vissa av övningarna som en del i träningen. Jag har aldrig känt mig så mjuk och följsam dagen efter ett snabbt löppass som jag gjorde efter yogan. Detta märkte jag speciellt till höjdhoppet som jag hade på eftermiddagen. Grymt!

20140421-094937.jpg20140421-095005.jpg

Trädet

Efter passet tog vi en kaffe i hamnen i Thessaloniki.

20140421-095504.jpg

20140421-095517.jpg

20140421-095526.jpg

20140421-095554.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s