Jag och Norrlandsskogen. 

Hela veckan har jag vaknat upp till strålande sol i sundsvall men igår, lördag, så var det grått och regnigt. Temperaturen var dock riktigt behaglig och luften var väldigt frisk, perfekt löpväder, trots lite regn.  

Intervaller stod på programmet och denna vecka lite längre sådana än föregående vecka,3x5x45″ med 30″ vila. Efter löpningen var det lite styrkeövningar i backe och sedan vände jag hemåt, lika svettig som blöt av regnet.    

 Lite glesare med folk i norra bergets fina spår en regnig dag. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s